В нашей студии в можете заниматься в небольших группах или индивидуально.
Виды групповых занятий: - Здоровый позвоночник (ПИЛАТЕС) - perfect woman (Гимнастика с элементами вумбилдинга) - Подвижные суставы (суставная гимнастика) - Садимся на шпагат (растяжка, стретчинг) - Бодифлекс, оксисайз (дыхательная гимнастика способствующая похудению) - Калланетика - Йога - fun dance (Zumba) - fun bellydance - fun bum bums ( тренировка нижней части тела, в особенности ягодиц) - upper body ( тренировка верхней части тела) - Super sculpt ( тренировка всех групп мышц) - fun light training (тренировка пониженной интенсивности)
